Lá nhàu giảm đau nhức xương khớp, khỏe gân cốt

Đông y và thực tế trong việc dùng lá cây nhàu hỗ trợ điều trị bệnh cho thấy loại lá này rất tốt với bệnh nhân xương khớp. Do đó, nếu bạn mắc các bệnh xương khớp như đau lưng, hội chứng đau vai gáy, viêm khớp dạng thấp… thì có thể dùng loại lá cây tuyệt vời này để giảm đau, làm giãn gân cốt. Mỗi ngày bạn có thể lấy một nắm lá tươi sắc lấy nước uống. Kiên trì uống hàng ngày sẽ giúp phòng và hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả.

Trường hợp không thích nước sắc, bạn cũng có thể lấy một nắm lá tươi còn non để ăn như rau sống hoặc nấu canh ăn. Các phương pháp này đều rất hữu hiệu với bệnh nhân xương khớp.